Bazylia jest przydatna, ponieważ spowalnia hormon stresu.

Aromatyczna roślina pomaga poprawić ogólny stan układu nerwowego, zmniejsza stres i nerwowość, łagodzi bezsenność i wyczerpanie emocjonalne.

Aby przygotować leczniczy wywar, Tybetańczycy wsypują 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii do litra wrzącej wody. Następnie szczelnie przykrywają pojemnik pokrywką. Napój należy parzyć przez 20 minut.

Bądź zdrowy